BMR与RMR不同
基础代谢的测量条件更严格。Mifflin 预测静息能量;使用常见基础代谢名称时说明差异。
不包含什么
不是全天进食需求。移动、消化和活动会增加能量消耗。
来源
- Mifflin et al. (1990) — Resting energy equation ↗
- USDA — Dietary Reference Intake calculator ↗
- NIDDK — Body Weight Planner and eligibility ↗
来源核对日期:
用 Mifflin–St Jeor 估算静息能量并查看计算步骤。
| 步骤 | 数值 |
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基础代谢的测量条件更严格。Mifflin 预测静息能量;使用常见基础代谢名称时说明差异。
不是全天进食需求。移动、消化和活动会增加能量消耗。
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