مضاعفات النشاط والسعرات اليومية

سيناريو لا قياس

1.2 و1.375 و1.55 و1.725 و1.9 افتراضات للحاسبة، لم تثبتها دراسة الراحة الأصلية. ليست تصنيفات سريرية.

أكثر من الرياضة

الوقوف والمشي والعمل البدني مهم. قارن السيناريوهات المتجاورة.

تجنب التكرار

يمثل المضاعف اليوم كله. إضافة التمرين قد تحسب نشاطًا مرتين.